Der Mensch ist Natur. Der Mensch ist eine Tierart, obwohl wir das oft vergessen oder nicht wahrhaben möchten. Unser Gehirn, unsere Sinne und unser Körper sind so „programmiert“, das sie nur in der Natur optimal funktionsfähig sind und du als Tierart „Mensch“ nur in der Natur wirklich zu Hause bist.
natürlich Natur
Es ist nicht umsonst, dass die meisten Menschen sich entspannen und wohl fühlen, wenn sie in der Natur verweilen. Es fällt uns relativ leicht, die Natur so zu anzunehmen wie sie ist. Wir wissen – auf jeden Fall irgendwo tief in uns versteckt – dass es keinen Sinn macht Regen und Wind ändern zu wollen. In der Natur machen wir uns einfach weniger Stress und nehmen die Dinge so an, wie sie sind. Oder eben nicht, aber das ist dann ein nicht-natürliches Verhaltensmuster, bedingt durch die gesellschaftliche Lage in der wir Leben.
zu Hause sein
In der Natur ist es leichter achtsam zu sein. In der Natur ist es leichter, dich auf die unmittelbare Sinnesempfindung einzulassen und so Stress abzubauen, dich bewusst zu entspannen und mehr Lebensfreude zu erfahren.
In der Natur ist es möglich, den Körper und die Sinne so zu benutzen, wie sie evolutionär gesehen optimalisiert worden sind. In der Natur ist es leichter, dich wirklich so zu spüren und so anzunehmen, wie du bist. In der Natur bist du zu Hause.
Yoga Atma 